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quarta-feira, 12 de maio de 2010

OS CINCO RITOS TIBETANOS DA JUVENTUDE

KELDER, Peter. A Fonte da Juventude. Trad. De Evelyn Kay Massaro. São Paulo, Best Seller, 2002.
SIEGEL, Bernie e outros. A FONTE DA JUVENTUDE LIVRO 2, um complemento ao livro de Peter Kelder.  Trad.  de Luiz Al Oliveira de Araújo. São Paulo, Best Seller, 2002.

.            O livro “A Fonte da Juventude”, de Peter Kelder, centra essencialmente em 5(cinco) ritos tibetanos que asseguram a persistência da juventude do praticante e, ainda que idosos, recupere a vitalidade e até a cor escura de seus cabelos.
.           Relata sobre um idoso aparentando quase setenta anos, calvo e grisalho, de ombros caídos e apoiando em uma bengala, a quem ele para efeito de relato nominou de Coronel Bradford. Que se diversas aventuras e viagens, acabou por declarar que um grupo de lamas ou sacerdotes possuíam o segredo da Fonte da Juventude, o Coronel se mostrava crédulo da existência de tal milagroso segredo. E, que ele decidira voltar á India em busca mosteiro onde estava o segredo. Tendo chamado Kelder para acompanhá-lo, cético Kelder negou, apesar de alguma tentação em ir. mas o Coronel partiu só.
.              Mais de 3 anos se passara, eis que  Kelder recebeu uma carta do Coronel Bradford, onde este comunicava que estava prestes a encontrar a Fonte da Juventude. Mais meses aconteceram,  eis que recebeu outra carta onde o coronel informava que encontrara o segredo da Fonte da Juventude e que a traria, em dois meses, para os Estados Unidos.
.                Quatro anos após a saída de Bradford, certa noite, Kelder foi comunicado pelo interfone que o Coronel Bradford estava aguardando na portaria para subir. Autorizou que subisse. Logo, a campanhia tocou, abriu a porta e defrontou com um homem  de aparência muito mais jovem. do que esperava E, disse “Pensei que fosse outra pessoa!”. O visitante disse: "Olhe para meu rosto,.Será que preciso me apresentar?.
.                A aparência não era estranha, foi notando que os traços do Coronel ali estavam, mas tinha o rosto firme e cabelos fartos e escuros, com alguns fios brancos. “Sou eu mesmo”, afirmou o Coronel.
.                O Coronel Bradford contou que estivera, depois de muitas buscas, no Himalaia, encontrou um mosteiro onde segundo a lenda guardava o segredo da juventude perene, onde não havia idosos entre homens e mulheres.
.                Ele explicou que “A primeira coisa importante que me ensinaram quando entrei para o mosteiro foi de que o corpo tem sete centros de energia, que poderiam ser chamados de vórtices. Os hindus os denomina chacras. Trata-se de poderesos campos elétricos, invisíveis ao olho humano, mas cuja existência é indiscutível. Cada um destes vórtices centra-se em uma das setes glândulas do sistema endócrino e estimula a produção de hormônio. São esses hormônios que regulam todas as funções corporais, incluindo o processo de envelhecimento".
.                Num corpo saudável, todos esses vórtices giram a uma velocidade, permitindo que a energia vital, também chamada “prana” ou energia “etérica”, flua para cima por intermédio do sistema endócrino. Mas, se um ou mais desses centros começa a diminuir a velocidade de rotação, o fluxo de energia vital fica inibido ou bloqueado – e disso resulta o envelhecimento ou doença.”
.                “... O modo mais rápido de se recuperar a saúde, vitalidade e juventude é fazer esses centros de energia voltarem a girar normalmente. Existem cinco exercícios simples para tal finalidade.”
São estes exercícios que são apresentados nos vídeos acima.
.                   O livro não aborda unicamente estes exercícios para assegurar a juventude, refere, também: 1) A VOZ.  Recomenda a reduação do rítmo, sempre que estiver falando mais fino do que antes. Como exercício, inclusive a proferir o som “OM’ e MINNN em tom grave; 2)  POSTURA:  endireite-a, com posição ereta, peito para fora, encolhimento do queixo e cabeça erguida. 3)  ANDAR: andar sem arrastar os pés e direcionado ao destino. 4) ALIMENTAÇÃO: alimentação adequada sem conflito e com mastigação completa. Os lamas recomendam que não se consuma pari passu alimentos que conflitem no estômago. Por exemplo, proteína e amido, são incompatíveis, assim ovos e queijo provocam reação química que pode resultar gases e desconforto físico, contribuindo para uma vida mais curta e de menor qualidade de vida. (Sobre a incompatibilidade é bom ler a obra a Fonte da Juventude  em suas duas obras, dado que foi publicado também o segundo volume, onde inclusive há o quadro das compatibilidades e conflitos.
.                    Para melhor compreensão, sugerimos a leitura das duas obras citadas acima. 
RESENHA DE HUDSON CUNHA

sábado, 23 de janeiro de 2010

A DIETA DE CADA PAÍS: CONSUMOS DIVERSOS EM EUROS/DÓLARES

 Trata-se de uma análise de país a país do tamanho da família, sua dieta alimentar,  nível de gastos semanais com alimentação e dos  alimentos regionais e de acordo com o padrão de vida.




Alemanha
Família Melander, de Bargteheide.
Despesa com alimentação em 1 semana: 375.39 Euros / $500.07 dólares

Estados Unidos da América
Família Revis,
da Carolina do Norte
Despesa com alimentação em 1 semana: $341.98 dolares


Italia
Família Manzo, da Secília
Despesa com alimentação em 1 semana: 214.36 Euros / $260.11 dolares




México
Família Casales, de Cuernavaca
Despesa com alimentação em 1 semana: 1,862.78 Pesos / $189.09 dólares



Polónia
Família Sobczynscy, de Konstancin-Jeziorna
Despesa com alimentação em 1 semana: 582.48 Zlotys / $151.27 dólares


Egito
Família Ahmed, do Cairo
Despesa com alimentação em 1 semana: 387.85 Egyptian Pounds / $68.53 dólares


Equador
Família Ayme, de Tingo
Despesa com alimentação em 1 semana: $31.55 dólares


Butão
Família Namgay, da vila de Shingkhey
Despesa com alimentação em 1 semana: 224.93 ngultrum / $5.03 dólares


Chade
Família Aboubakar, do campo de refugiados de Breidjing
Despesa com alimentação por semana: 685 Francos / $1.23 dólares