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quinta-feira, 2 de julho de 2015

NÃO DESPERDICE A CASCA DO LIMÃO

            Muitos profissionais em restaurantes, além de nutricionistas estão usando ou consumindo o limão inteiro, em que nada é desperdiçado.
            Como você pode usar o limão inteiro sem desperdício?
            Simples...
            Coloque o limão na seção do freezer de sua geladeira.
            Uma vez que o limão esteja congelado, use seu ralador e o limão inteiro (sem necessidade de descascá-lo) e polvilhe-o em cima de seus alimentos.
            Polvilhe-o em suas bebidas, vinho, saladas, sorvete, sopa, macarrão, molho de macarrão, arroz, sushi...
            Todos os alimentos inesperadamente terão um gosto maravilhoso, algo que você talvez nunca tenha provado antes.
Provavelmente, você achava que só o suco de limão teria vitamina C.
            Bem, saiba que as cascas do limão contêm vitaminas 5 a 10 vezes mais do que o suco de limão propriamente dito.
            E, sim, isso é o que você vem desperdiçando.
            Mas de agora em diante, por seguir esse procedimento simples de congelar o limão inteiro e salpicá-lo em cima de seus pratos, você pode consumir todos os nutrientes e obter ainda mais saúde.
            As cascas do limão são rejuvenescedoras da saúde na erradicação de elementos tóxicos do corpo.
            Os benefícios surpreendentes do limão!
           Limão (Citrus) é um produto milagroso para matar células cancerosas.
            É 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia.
            Por que não sabemos nada sobre isso?
            Porque existem laboratórios interessados em fazer uma versão sintética que lhes trará enormes lucros.
            Seu sabor é agradável e não produz os efeitos horríveis da quimioterapia.
            Quantas pessoas morrem enquanto esse segredo é mantido, para não pôr em perigo as grandes corporações multimilionárias? Como sabem, a árvore do limão é conhecida por suas variedades de limões e
limas.
            Você pode comer as frutas de diferentes maneiras: a polpa, suco, preparando bebidas, sorvetes, bolos, etc.
            A ele é creditado muitas virtudes, mas o mais interessante é o efeito que produz sobre cistos e tumores.
            Essa planta é uma solução comprovada contra cancros de todos os tipos.
            Alguns dizem que é muito útil para todas as variantes do cancro.
           Ele é considerado também como um espectro antimicrobiano contra infecções por bactérias e fungos, eficaz contra parasitas internas e vermes, que regula a pressão de sangue, quando muito alto, e um antidepressivo, combatendo o estresse e distúrbios nervosos.
            A fonte desta informação é fascinante: ela vem de uma das maiores fabricantes de drogas no mundo, diz que, após mais de 20 testes desde 1970, os extratos revelaram que: destrói as células malignas em 12 tipos de cancro, incluindo cólon, mama, próstata, pulmão e pâncreas...
            Os compostos dessa árvore mostraram-se 10.000 vezes melhores do que o produto Adriamycin, uma droga normalmente utilizada como quimioterápico no mundo, retardando o crescimento das células cancerosas.
            E o que é ainda mais surpreendente: este tipo de terapia com extrato de limão apenas destrói células de câncer maligno e não afeta as células saudáveis.
            Antes tarde do que nunca!

MILAGRE DE GERSON: A TERAPIA DE GERSON NA CURA DO CÂNCER




A TERAPIA DE GERSON, essencialmente,

 tem a seguinte dieta diária:

13 copos de sumo, — de cenoura, cenoura/maçã e de vegetais de folhas verdes –, preparados, de hora a hora, a partir de produtos biológicos e frescos
3 refeições totalmente vegetarianas, igualmente a partir de produtos biológicos e frescos, preparadas com vegetais, cereais integrais e frutas…
Uma refeição típica inclui: uma salada variada, vegetais cozinhados, batata assada, sopa e sumo
Tudo sem sal.
fruta fresca e biológica sempre disponível, como complemento à dieta

Alimentos PERMITIDOS na Terapia Gerson

alface romana (é a mais nutritiva das alfaces)

chicória
escarola-endívia de folha larga
endívia
acelga
acelga suíça
agrião
espinafre
folhas de beterraba
girassol verduras


bróculos
couve, couve-portuguesa, couve-galega (kale, collard greens)
couve lombardo
couve chinesa
couve branca
couve roxa
couve-flor
alcachofra

tomate, tomate cereja, tomate chucha

pimentão verde e vermelho
abóbora
abobrinha/curgete
beringela


alho
cebola
cebola roxa
cebola verde
chalota
alho-francês/alho-poró
cebolinha-francesa


cenoura
nabo
rabanete
rábano
beterraba


raiz de aipo
raiz de salsa
raiz de tupinambo ou girassol batateiro
raiz forte
ruibarbo


batata
batata doce
ínhame


ervilha
ervilhas de neve
feijão verde
lentilha
lentilhas germinadas


SÓ para dar sabor – Usar pouca quantidade
alecrim
casca da semente da noz moscada
cebolinha
coentro
cravo
endro
erva-doce
estragão
folha de louro
funcho
hortelã
limão
louro
salsa
sálvia
satureja-segurelha
tomilho


Uso ao Pequeno Almoço — Desjejum (Café da Manhã – sem café)
flocos de aveia


Uso ocasional
arroz integral
arroz selvagem
centeio
trigo


Frutas
A fruta principal da dieta Gerson é a
maçã


Pode consumir ocasionalmente:
ameixa
banana (meia banana por semana)
cerejas
damascos, alperces
figos
mamão/papaia
manga
pêra
pêssego


Frutos secos-para adoçar-Usar pouca quantidade
uvas passas
figos secos
ameixas secas
alperces/damascos secos


Lista de alimentos PROÍBIDOS na Terapia Gerson

alimentos processados
alimentos conservados, enlatados, engarrafados
alimentos refinados
alimentos salgados, defumados ou sulfurados
alimentos congelados

sal, sal de cozinha, sal marinho, sal de todas as maneiras, vegetal, tamari, shoyu, miso, sal leve ou substitutos de sal
sais de Epsom
açúcar branco
bolos e doces
chocolate, cacau
farinha e todos os alimentos à base de farinha
gelados/sorvetes
manteiga
natas e outros produtos lácteos
queijo
gorduras animais
manteiga de frutos secos (amendoin, sésamo, amêndoa etc)
margarina e óleos para barrar
óleos hidrogenados ou parcialmente hidrogenados
óleos e gorduras e outros alimentos que os contêm. Isto inclui óleo de milho, azeite (de oliva), óleo de canola, óleo vegetal, exceto óleo de sementes de linho (que é especialmente prescrito)
qualquer fonte de gorduras dietéticas
carne
peixe, mariscos e outros animais
proteínas e alimentos ricos em proteínas
suplementos de proteínas, incluindo os à base de cevada ou de algas
rebentos/brotos de alfafa e de outras sementes ou de feijões
soja e produtos com soja
sementes
frutos secos (amendoim, amêndoa, avelã, caju, nozes, etc)
álcool
bebidas comerciais
café como bebida
chá preto e outros chás não de ervas
especiarias, pimenta, paprika/colorau, manjericão, orégano
mostardas
cogumelos
espinafre cru (cozido é permitido)
pepino
leguminosas e produtos com base em leguminosas (feijões, grão de bico, etc)
abacaxi/ananás
bagas (morangos, amoras, framboesas, etc)
coco
pêra abacate

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